Патрик Антониус – за здоровый образ жизни

Финский покерист, играющий в дорогих турнирах, Патрик Антониус известен своим положительным отношением к спорту, в особенности к теннису. Покерист активно и регулярно тренируется. Даже перенесенная в сентябре 2018 года операция по удалению грыжи ненадолго вывела его из строя.

В недавнем своем интервью игрок рассказал о процессе реабилитации после операции, а также дал много полезных советов коллегам по покерному цеху. На вопрос о постановке целей для поддержания физической формы, Патрик ответил, что его главное задание – чувствовать себя хорошо. Для этого он регулярно меняет свои тренировки, предоставляя мозгу новую пищу.

Финский покерист также огромное внимание уделяет правильному питанию. По его утверждению, отказ от продуктов, содержащих глютен, очень положительно отобразился на состоянии его здоровья. В качестве диеты игрок выбрал полный отказ от фаст-фуда и периодический пост.

Антониус уверен, что организм каждого человека сам делает ему подсказки касательно рациона питания. Для покериста правильно выбранная диета важнее, чем спортивные тренировки, по его мнению.

 

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *